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安放坏情绪 才有好生活

静静心10个月前 (12-15)杂记501

心情好的时候,会觉得晴空万里,天地广阔,甚至一草一木都那么可爱亲切。心情不好的时候,会觉得一切都黯然失色,面目可憎。

其实,并没有斗转星移,物是人非。天地、草木、一切都没有变,只是人的心情不同罢了!

情绪不好时,烦躁、易怒,甚至会在冲动的时刻做出错误的选择。而这些错误的选择会变成一根根尖锐的刺,刺痛你,甚至让你付出沉痛的代价。

抱怨亦是于事无济,只会让心情更糟。学会安放坏情绪,才能有好生活!

也许今天不是最美好的一天,但绝对是你一生中不可重复的、唯一的一天。好好珍惜一生中每一个不可重复的日子,带着好心情,过好每一天,不负时光不负爱!

做一个善思沉静的人,平和地对待每一个风起雨落的日子。在繁华处守住本性,在纷芜中静养心性。生活顺畅也好,逼仄也罢,学会宠辱不惊,淡然一笑。

平静如水是最睿智的生活状态,暴躁如雷是最肤浅的处事态度。

遇事别着急下结论,也别轻易做决定,放平心态,谨言慎思。任何时候,都不要像易燃的炮仗,一点就着。否则,粉身碎骨的总是自己。

哪怕卑微如一株小草,也有在阳光下自由行走的权利。无需仰视谁,也无需太在意某个人的话。你所经历的,别人未必理解;别人的评价,也未必准确,自然,你也无需放在心上。

你若太在意别人的话,或别人的眼光,亦或絮絮叨叨地解释,渴望别人的理解,结果只会让自己心烦意乱,郁郁寡欢。

与其等着生活向我们微笑,莫若我们微笑着面对生活。面向阳光的方向,你会发现前方满眼都是温暖明媚。那些跳动的亮光,都是耀眼的希望。

任何时候,都要学会调节心情,不能让心情覆满尘埃,听风,赏花,读书,跑步,都是不错的方法,你若盛开,春天自来!

做一个内心有光的人,不惧岁月浮沉,不畏时光流转,照亮自己,绚烂生活。在生活的溪流中缓缓行舟,让生活承载着温润静好,一路微笑前行。

善待自己,就是善待生活。学会安放情绪,让生活温柔顺遂,安暖静好!


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