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失眠的人越来越多

静静心9个月前 (01-08)专辑688

机器不是一直工作,人应该好好休息,老话说,早睡早起,身体好,但是现在很多人是失眠,而且是越来越多。

半夜不睡觉的人很多,有的玩游戏不愿意睡,有的看电视不想睡,有的感情受到伤害睡不着,有的担心赚的少不够花,有着急赶工的工作,也有的人感觉睡不着,说自己失眠。

游戏与电视只是为了让我们放松的,让心里得到释放,得到舒缓,而不是让你一味的玩与看,开始出现电视是为了让大家了解更多的世界,游戏是为了增加一些不同的乐趣,都是本着给人类带好更好的发展,而不是让我们越来越不好。

其实人没有失眠这一说,很多人都不相信,咋一听,会说,不可能,怎么可能没有失眠一说呢!因为所有的失眠都来自于你的心,心里起到了作用,心里有事,你就不想入睡,只担心事情,翻来覆去的在思考,怎么解决事情,所以导致的失眠。

也有人会说,我没有事情可担心,也失眠,不对,那是主观意识,你认为你不在意某件人和事,但是心里出卖了吗!你在意就是不想承认,所以你失眠了。

也有很多特殊工作者,在自己的岗位上不得不工作,没有办法睡觉,是这些人守卫者守护大家和小家,所以我们像他们致敬,你们辛苦了,有了你们夜以继日的付出,才有国家与城市的安定团结,谢谢。

失眠对身体特别不好,因为人不能像机器一样,不能一直工作,得休息,如果你不适当的休息,就会给你带来很多问题,大大小小的问题,严重者会涉及生命危险,很多年轻人会说,不就是几天没睡觉吗?有那么严重,你说的几天如果只是偶尔可以,如果是经常的就不行,经常很晚才睡的人,身体会对你发出警告的,例如掉头发,没胃口,还有其他的。开始你不在意,感觉小事,慢慢积累,累积起来,就是大事,最后导致无法治愈。

所以,无论大家遇到任何问题,尽量控制自己想开点,别导致失眠,引起其他问题,就得不偿失,如果只是一次二次,可以,切夜未眠通宵达旦,能想明白也可以,不要整日围绕一个问题,永远也想不明白,这样就不好了,如果你感觉自己实在想不明白,你就暂时放一放,过一阶段在想,既然你现在解决不了,可能就很难解决,放一放,也许会有意外收获,

人生不如意十之八九,如果我们经常为此失眠,那真是不划算,万千世界总有我们解决不了的问题,所以我们有个健康的体魄,才能去做到尽善尽美。

从今天开始,不做失眠者,做个积极向上的人,这样我们才能创造更多的财富,也能拥有更健康的身体。

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