当前位置:静静心 > 专辑 >

失眠的人越来越多

静静心4年前 (2022-01-08)专辑3035
机器不是一直工作,人应该好好休息,老话说,早睡早起,身体好,但是现在很多人是失眠,而且是越来越多。半夜不睡觉的人很多,有的玩游戏不愿意睡,有的看电视不想睡,有的感情受到伤害睡不着,有的担心赚的少不够花,有着急赶工的工作,也有的人感觉睡不着,…

机器不是一直工作,人应该好好休息,老话说,早睡早起,身体好,但是现在很多人是失眠,而且是越来越多。

半夜不睡觉的人很多,有的玩游戏不愿意睡,有的看电视不想睡,有的感情受到伤害睡不着,有的担心赚的少不够花,有着急赶工的工作,也有的人感觉睡不着,说自己失眠。

游戏与电视只是为了让我们放松的,让心里得到释放,得到舒缓,而不是让你一味的玩与看,开始出现电视是为了让大家了解更多的世界,游戏是为了增加一些不同的乐趣,都是本着给人类带好更好的发展,而不是让我们越来越不好。

其实人没有失眠这一说,很多人都不相信,咋一听,会说,不可能,怎么可能没有失眠一说呢!因为所有的失眠都来自于你的心,心里起到了作用,心里有事,你就不想入睡,只担心事情,翻来覆去的在思考,怎么解决事情,所以导致的失眠。

也有人会说,我没有事情可担心,也失眠,不对,那是主观意识,你认为你不在意某件人和事,但是心里出卖了吗!你在意就是不想承认,所以你失眠了。

也有很多特殊工作者,在自己的岗位上不得不工作,没有办法睡觉,是这些人守卫者守护大家和小家,所以我们像他们致敬,你们辛苦了,有了你们夜以继日的付出,才有国家与城市的安定团结,谢谢。

失眠对身体特别不好,因为人不能像机器一样,不能一直工作,得休息,如果你不适当的休息,就会给你带来很多问题,大大小小的问题,严重者会涉及生命危险,很多年轻人会说,不就是几天没睡觉吗?有那么严重,你说的几天如果只是偶尔可以,如果是经常的就不行,经常很晚才睡的人,身体会对你发出警告的,例如掉头发,没胃口,还有其他的。开始你不在意,感觉小事,慢慢积累,累积起来,就是大事,最后导致无法治愈。

所以,无论大家遇到任何问题,尽量控制自己想开点,别导致失眠,引起其他问题,就得不偿失,如果只是一次二次,可以,切夜未眠通宵达旦,能想明白也可以,不要整日围绕一个问题,永远也想不明白,这样就不好了,如果你感觉自己实在想不明白,你就暂时放一放,过一阶段在想,既然你现在解决不了,可能就很难解决,放一放,也许会有意外收获,

人生不如意十之八九,如果我们经常为此失眠,那真是不划算,万千世界总有我们解决不了的问题,所以我们有个健康的体魄,才能去做到尽善尽美。

从今天开始,不做失眠者,做个积极向上的人,这样我们才能创造更多的财富,也能拥有更健康的身体。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由静静心发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.jingjingxin.com/keep/188.html

分享给朋友:

“失眠的人越来越多” 的相关文章

心的温度

心的温度

看不见摸不着的物品尤为可怕,心亦是如此,它有属于自己的温度,有内在和外在之分,内在属于心理因素,由大脑支配所致,外在属于天气变化,与之莫名而来的意外。无论哪一种,高了会导致人体出现很多问题,严重者会危及生命,低了也同样,那么如何能平衡呢!就…

生活的矛盾体

生活的矛盾体

矛盾不是指二个人之间发生不开心的事情,而是指一个人想做这个事情又想做另一个事情,称之为矛盾。儿童的矛盾是想要这个礼物又想要另一个礼物,当小朋友走进玩具店,都会被眼前这五颜六色的文具所吸引,不知道买什么,想要这个,又想要那个,好纠结,好矛盾,…

辞旧迎新

辞旧迎新

固然是老生长谈,但是辞去的和迎来的都是不同的。过去一年里肯定有收获,有失去,无论是哪一种,他都是即将成为过去式,就存在我们的记忆里。迎来的毕竟是全新的,需要我们自己去描绘的,无论这一天如何,我们想过的精彩,过得丰富,过的特别,过得属于自己。…

难过了你想做什么

难过了你想做什么

日出而做,日落而息,人们总会说生活是周而复始,一眼望到头,其实,不是的,生活每一天带给我们无限的空间,可以想象的,可以实现的,可以美好的,可以难过的,难过的时候你买想什么!世间万物都有七情六欲,人属于高级动物,对情感的表达也是最为直观与突出…

人长大了就不能有情绪了

人长大了就不能有情绪了

小朋友和大朋友的区别就是,情绪可以直接表达,而大朋友是含蓄或者不能表达!宝宝需要背诵课文,刚开始背,她看见课文太多了,就哭着对我说,妈妈,我背不下来,我说,哭可以,但是哭一会继续背,妈妈可以告诉你方法,教你技巧,咱们可以玩背诵比赛游戏,哭了…

你能分辨真实与虚伪

你能分辨真实与虚伪

人人都喜欢听好听,漂亮的话!可是却不想他的真假性,也有一种潜在意识里,它就是相信别人说的,因为这个人是他的亲戚,微妙的血缘关系。平淡的生活中,平常的相处中,总会遇到很多问题,你只是想到什么就做什么,随意一些,可是伴随着这份随意,却演变成了别…

阅读下一篇:

你有想过离开现在的城市吗?

静静心4年前 (2022-01-09)专辑2428

偶然翻看视频,看见千里之外的城市,一瞬间蒙生了想要去的冲动!你有过这种感觉吗?

想要一份安静,自由的生活。

阅读全文