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情绪是需要随时发泄还是积攒起来

静静心4年前 (2022-05-30)专辑2014
人啊,都有七情六欲。可是啊,现实告诉你,你只能有一种,为什么呢!因为,你只是为了别人而活。当你有了情绪的时候,你需要怎么做呢!是随时发泄出来,还是积攒起来,最后一起爆发,还是你能默默消化掉,不知道,可能因时而异。有一句话是老小孩,人啊,老了…

人啊,都有七情六欲。

可是啊,现实告诉你,你只能有一种,为什么呢!因为,你只是为了别人而活。

当你有了情绪的时候,你需要怎么做呢!是随时发泄出来,还是积攒起来,最后一起爆发,还是你能默默消化掉,不知道,可能因时而异。

有一句话是老小孩,人啊,老了的时候就像小孩一样,爱生气,爱发脾气,爱哭,爱闹,爱睡觉,爱偷偷出门,爱偷吃好吃的,也爱臭美,好像是要把小时候的经历再来一遍,很有意思,在小孩和老小孩中间有一个特点,就是他们的情绪非常简单,开心就笑笑,不开心就哭,容易表达出来,所谓来的快,去的也快。

而对于成年人来说,是很难的,如果遇到问题,有情绪的时候,不能选择哭,只能选择默默承受,可能自己过后会躲在角落里哭,可能需要喝一杯发泄下,可能需要多跑几公里去冷静下,可能需要去健身房锻炼下,更有可能是大喊出来,也许还有很多,但是我们唯一不能做的就是,及时的发泄自己的情绪,因为我们要照顾很多人,亲人,爱人,朋友,他们需要我们,我们是他们最坚强的后盾,我们不能有表面的情绪,我们表面需要保持微笑,我们的所有情绪需要在一个无人知晓的地方才能发泄,我们很累,很累,累到自己怀疑人生,或许我们不记得原来的模样,而时刻表现出来的确实自己最糟糕的一面,因为你感觉生活,好累,好难,累到你想放弃一起,离开。

天下不入心,心亦不孤单。

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