习惯该如何养成

很多时候，我都特别不理解，习惯这个事情。

小朋友的习惯，好像你怎么告诉他，他都记不住，但是，坏习惯，你根本不用告诉，也不用提示，他都会，这让我特别纳闷，这是为什么！洗脸刷牙，这是每个人，每天都做的事情，也是必须做的，但是，小朋友就会偷懒，手里接点水，放在脸上，然后用毛巾一擦就算洗脸了，实在太简单了，刷牙更快，就是刷几下，也完事了，好像有很着急的事情一样，都是很快解决，真是不理解，你告诉他多少次，认真仔细，他都记不住，每次要写的作业也是，今天告诉一遍，明天写的时候还问你，真是不知道他们每天在想什么，好的习惯怎么告诉都不会，不好的习惯根本不用教就会。

大人的习惯也是，告诉他，吃完饭需要运动，锻炼身体，叫了几次都不动，不是你想不想运动，是你不得不运动，没有办法的事情，但是人家就是不动，无论你怎么叫，就是不动，谁也没办法，运动本身是对身体有好处的，但是当你经常不运动，身体就会产生毛病，这个时候你就必须行动起来，你不动，谁也没有办法。

如果是小朋友养成习惯很难，可以理解，大人如果也是很难，就不能理解，你不是为自己而活，上有老，下有小，你的身体牵动全家人的心，为何自己就不能坚持坚持呢！

天下不入心，心亦不孤单。